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概日リズム睡眠障害とは?

概日リズム睡眠障害とは?

概日(がいじつ)リズム睡眠障害とは、1日24時間周期の昼夜のサイクルと体内時計のリズムが合わないため、本来眠れるはずの時間帯に眠気を感じなくなったり、逆に本来眠気を感じない時間帯に急激な眠気に襲われる症状をいいます。

近年では、概日リズム睡眠障害に属する睡眠障害の中でも、「睡眠相後退症候群」と「非24時間睡眠覚醒症候群」が注目されています。

睡眠相後退症候群(すいみんそうこうたいしょうこうぐん)は、入眠時刻と覚醒時刻が日常生活を送る上で支障を来たすほどに遅い時刻に固定されてしまう病態をいいます。

一方、非24時間睡眠覚醒症候群とは、入眠時刻と覚醒時刻が毎日少しずつずれていく病態をいいます。



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